17/11/2008 : Nicolas s'implique

14/11/2008 : Un p'tit blanc ...  (zzz)

Ben oui, rin de rin ce week-end ... sur les agendas des coureurs de l'ASFP, alors on hisse le drapeau blanc et on laisse tout ce petit monde se régénérer en vue des courses futures.

12/11/2008 : Calendrier hors stade 2009

Le calendrier 2009 des courses hors stade, bien qu'en attente de confirmation, est en ligne. Les accros peuvent déjà établir leur programme ...

12/11/2008 : Bravo Sandrine !

Oui, bravo à toi, Sandrine, pour ta participation au cross de Bannalec où tu étais la seule représentante de l'ASFP29. Pas toujours évident de courir sur une épreuve comptant 15 participantes et d'un niveau relevé ! Mais il en faut plus pour décourager notre féminine qui est déjà partante pour les France de cross Sport en Entreprise à Aix-les-Bains le 15 mars 2009.

10/11/2008 : Un cognac ? Pleyben q'oui, Pleyben q'non

Les résultas du week-end :
Gilbert Le Bec, inscrit initialement sur le semi-marathon de Cognac était finalement au départ du marathon qu'il parcourt en 3h30.
A Pleyben, à Hervé qui termine 3ème et 2ème V1 du trail de 12km. Jean-René et Yves arrivent l'un derrière l'autre dans cette même épreuve (91 et 92ème/261) et Isabelle prend une belle 5ème place en V1F.
Blessé au cours du trail de 22km, Nicolas viendra à bout de la course en 2h29. Espérons pour lui que l'incident soit mineur.

10/11/2008 : Sondage FFA

La date de début de saison fait l'objet d'une consultation de la FFA à l'attention des clubs.
Les membres peuvent dès à présent faire leur choix dans la rubrique Engagements > Consultation début de saison (évènement daté du 27/11, limite des réponses fixée par le webmestre)

07/11/2008 : El fin de semana será largo  (PAN)

Comme il est dit en espagnol, parlé dans l'état du Panama, pays d'Amérique centrale, le week-end sera long
Du moins, pour ceux qui font le pont !
Au programme :
samedi 8 : Gilbert Le Bec est inscrit sur le semi-marathon de Cognac,
dimanche 9 : Yves, Isabelle et Hervé ont prévu de courir les 12km du trail de Pleyben tandis que Nicolas participera au cross de Guilers,
mardi 11 : Sandrine, Nicolas et Hervé sont attendus au cross de Bannalec.

05/11/2008 : Du jaune à St-Evarzec !

04/11/2008 : Qui a déjà des bons points ?

Nous pouvons déjà voir les bons élèves de l'ASFP29 après un mois de rentrée : le classement des clubs 2009 est en ligne et 3 des nôtres se distinguent de bonne heure.
Solenn et Sandrine ne sont pas loin d'ajouter des points à l'équipe avec leurs récents chronos sur 10km mais seules sont prises en compte les perfs de niveau R3 pour les seniors (seuil de 45'39 sur 10km à réaliser 2 fois).
Et que ceux et celles qui courent moins vite, n'ayez pas peur, aucune sanction n'est prévue !

03/11/2008 : Cherchons Charlie(s)

02/11/2008 : Premier cross 2008/2009

Réflexion de Sandrine à Yves sur l'allure des 3 crossmen de l'ASFP29 à St Evarzec : ils courent ... ou ils marchent?
On s'aperçoit qu'elle est à bonne école, histoire de chambrer ses petits camarades !
Quoiqu'il en soit, Nicolas filait à 14,4km/h, Gilbert LJ à 14,2km/h et Gilbert LB à 13,6km/h sur ce parcours de cross tracé sur un champ de maïs coupé. Retrouvez les classements dans la rubrique correspondante.

31/10/2008 : Sur le maïs  (KOR)

Trop compliqué le coréen ! Alors en français, c'est ce que pourrait annoncer un Varzécois à Séoul, capitale de la Corée du Sud, pour présenter le cross de Saint-Evarzec.
En effet, le maïs vient juste d'être coupé dans le champ servant de circuit au championnat du Finistère de cross court ce week-end dans le fief de notre Président. Nicolas et les 2 Gilbert vont devoir faire attention où ils vont poser le pied ! Et il parait que certaines Jeannettes vont faire leur réapparition ...

30/10/2008 : Nicolas au CDA29

29/10/2008 : Les sensations du 400m haies

27/10/2008 : Saint-Pol - Morlaix

Entre 45 et 55 minutes pour elles ...
... sur les 10km de la Taulésienne. Solenn prend la tête de l'équipe féminine (67ème), suivie par Isabelle (84ème), Sandrine (99ème), Mireille (112ème) et Maryvonne (326ème). L'épreuve comptait 726 arrivantes.
Moins d'une heure trente pour eux ...
... sur le semi. Bon chrono d'Hervé (96ème en 1h 21) qui précède Gilbert (397ème en 1h 29) sur les 21,1 km totalisant 3135 participants.
Tous les détails dans la Rubrique Résultats ...

24/10/2008 : ق 'لكم انهم لدغة لدغة لهم  (OMA)

Comme on dirait en arabe à Mascate, capitale du sultanat d'Oman (pays du Moyen Orient), S'ils te mordent, mords les !
Telle est la devise qui orne les armes de la cité de Morlaix depuis le 16ème siècle et lieu d'arrivée des courses de 10 et de 21,1 kilomètres le dimanche 26 octobre 2008.
On pourra suivre sur la Taulésienne, épreuve de 10km réservée à ces dames, les performances de Mireille, Sandrine, Maryvonne, Solenn et Isabelle. Allez les filles !!!
Viendront ensuite Gilbert Le Bec et Hervé qui attaqueront le semi-marathon avec sa pente de 3km à mi-parcours ... suivie de la descente vers Morlaix qui leur permettra d'allonger la foulée.
Reste à voir si le changement d'heure sera profitable à notre équipe du week-end !

21/10/2008 : Le compte est bon

Marc m'ayant transmis les dernières mises à jour, vous pouvez consulter le détail des opérations financières et le bilan financier de la saison 2007/2008. Ceci s'adresse bien entendu aux membres de l'ASFP29 qui trouveront ces informations dans l'espace privé.

20/10/2008 : Marathon men

Nicolas en 3h03, Ronan en 3h14 et Yves en 3h30 : voici les chronos du marathon de Vannes 2008 en ce qui concerne l'ASFP29. Même si les chronos ne sont pas tout à fait ceux attendus, la performance mérite les félicitations de tous. Quant à Françoise, obligée de stopper au 35ème kilomètre suite à des problèmes musculaires, nul doute qu'on la retrouvera bientôt sur la même distance avec un bon chrono à la clé. Alors, que tout le monde garde le moral, des jours meilleurs suivront ...
Sur les 13km des Foulées du Golfe, Sandrine termine 24ème/115 SEF et Gilbert 32ème/256 V1M.
A Plomelin, pas d'oeil rivé sur leur montre pour les 3 représentants de l'ASFP qui ont couru le trail 2008 : Marc et Jean-René ont fait le parcours ensemble tandis que Chantal arrivait un peu plus loin; le parcours ayant été changé en dernière minute - et la distance rallongée - chacun a pu se poser des questions sur sa propre durée de course et sa moyenne kilométrique. Peu importe, les participants ont témoigné leur satisfaction du circuit proposé en sous-bois et le long des rives de l'Odet.

20/10/2008 : Compte-rendu d'A.G.

Le compte-rendu de l'Assemblée Générale du 3 octobre 2008 figure dans l'espace privé > Les réunions.
Vous trouverez également au même endroit le compte-rendu de la Commission régionale du Sport en Entreprise du 4 octobre 2008.

17/10/2008 : Prêts pour le grand jour !

17/10/2008 : ber ak kyik i outch tarpan e tchoel Vannetaise  (KYR)

Comme énoncé en kirghiz, parlé à Bichkek, capitale du Kirghizstan, pays d'Asie centrale, une antilope et 3 chevaux sauvages dans la steppe vannetaise.
Revenons sur terre, ce ne sera pas la steppe mais un ruban de bitume déroulé sur 42,195 km qui attend Françoise, Nicolas, Ronan et Yves à Vannes dimanche matin. On leur souhaite un temps clément, un mental d'acier, des jambes légères ... et un bon courage pour terminer l'épreuve dans les chronos qu'ils et elle se sont sans doute fixés.
On n'oublie pas Sandrine et Gilbert Le Bec qui seront aussi sur le site et participeront aux 13km des Foulées du Golfe.
Beaucoup plus près de chez nous, sont annoncés sur le trail de Plomelin : Jean-René, Chantal et peut-être Marc.

15/10/2008 : Tout sur le lancer du marteau !

14/10/2008 : France de cross 2009

Après 1960, 1979 et 1990, les championnats de France de cross 2009 auront lieu à Aix-les-Bains le 15 mars, ainsi en a décidé le bureau fédéral de la Fédération mercredi 8 octobre. La FFA, qui n'avait pas de candidat, s'est retournée vers la cité savoyarde qui a accepté de relever le challenge pour la 4ème fois.
Source : Le Dauphiné libéré

13/10/2008 : Séance diapositives

Le diaporama présenté lors de l'Assemblée générale a été adapté pour une visualisation sur le Net, ainsi tout le monde pourra en prendre connaissance avant de lire le compte-rendu de la réunion qui ne saurait tarder.
Le diaporama figure dans l'espace privé > Les réunions.

12/10/2008 : Sous les 60 minutes

Maryvonne n'aura pas dépassé l'heure de course sur les 10 km de Brest court puisque le chrono affichait 59:53 lors de son arrivée. Elle termine 914ème de l'épreuve qui comptait 1001 participants et se classe 64ème/93 V1F.

10/10/2008 : jahač gradovima ili trkač polja ?  (CRO)

Comme demandé en croate, parlé à Zagreb, capitale de la Croatie, Coureur des villes ou coureur des champs ?
C'est la question que peuvent se poser nos coureurs pour ce week-end des 11 et 12 octobre.
Aux dernières infos, Maryvonne prendra dimanche la direction du Nord pour les 10 km urbains de "Brest court" tandis que Nicolas restera dans le Sud pour les 21,5 km nature du Tro Coat Loc'h à Scaër.
Urbain, vous avez dit urbain ... Mais pourquoi donc Urbain n'aime t-il pas qu'on parle de son habitat ?

10/10/2008 : Appel à candidature

Le renouvellement du comité Départemental d'Athlétisme du Finistère étant fixé le 25 octobre 2008, Les candidatures sont à déposer pour le mercredi 15 octobre 2008. Si vous êtes intéressé(e)s, merci de retourner rapidement au secrétaire le coupon réponse joint au courrier du CDA 29.

08/10/2008 : Cherchons Charlie

06/10/2008 : La Torche-Pont-l'Abbé

Commentaires de ce week-end venteux : Gilbert réalise un chrono moyen sur 1000 m (3'07") et certains disent que le vent n'est pas seul en cause mais plutôt les frites ingurgitées la veille.
A Pont-l'Abbé, nos féminines étaient nombreuses sur le 10 km : sur 1 052 arrivants, nous avons Solenn (413e en 46'), Sandrine (459e en 47'), Mireille (543e en 49'), Chantal (583e en 50') et Maryvonne (839e en 56'); Jean-rené termine avec Sandrine en 47'.
Sur le semi-marathon comptant 696 coureurs, belle 3ème place de Françoise chez les féminines en 1h25' suivie plus loin par Gilbert et Ronan (138e et 141e en 1h32'), Yves (255e en 1h39'), Isabelle et Hervé (505e et 506e en 1h52'). A noter que Ronan et Yves, en vue du marathon de Vannes dans 15 jours, ont parcouru les 10 km en sens inverse avant de s'élancer pour le 21,1 km !

03/10/2008 : Who will go to run in Bigouden Country ?  (USA)

Question posée en anglais, parlé sur l'atoll de Midway (connu par sa bataille durant la seconde guerre mondiale), Qui ira courir en pays Bigouden ?
Résumons-nous, on comptera 6 adeptes de l'effort court, qui affiche tout de même 10 kilomètres : Jean-René sera le seul homme de l'ASFP29 autour de Mireille, Sandrine, Solenn, Maryvonne et Chantal.
Les amateurs du semi-marathon seront également au nombre de 6 : Françoise, Ronan, Gilbert Le Bec, Yves, Hervé et Isabelle.
Le pistard de secrétaire reste dans le domaine de la vitesse et s'en ira à St-Quay-Perros réaliser un 1000 mètres dans le cadre de l'anniversaire des 30 ans de ce club costarmoricain (de sa région d'origine).

02/10/2008 : Assemblée Générale

L'Assemblée Générale de l'ASFP 29 se tiendra vendredi 3 octobre 2008 à 18h00 allée Samuel Piriou à Quimper. Un repas est prévu après la réunion au restaurant "l'Océan des Saveurs" aux alentours de 20h30. Voir le plan.

01/10/2008 : Ca plane pour eux

30/09/2008 : Résultats de Haute-Savoie

Un merci à Bruno Dufourd du Service des Sports de Flaine (Haute-Savoie),qui, après ma demande, a bien voulu m'adresser les résultats du Tour alpin de Flaine 2008. Sur cette course de montagne du 17 août dernier, Françoise avait terminé 1ère féminine (voir résultats saison 2007/2008).

26/09/2008 : Rien !  (zzz)

En consultant le Qui court où ? de l'ASFP29 et notamment les 27 et 28 septembre ... surprise ! C'est le grand vide ! alors, hissons le drapeau blanc pour signaler ce week-end de trêve automnale.

24/09/2008 : Lapins crétins ?

23/09/2008 : Cherchons Charlie

22/09/2008 : Beaucoup de monde à Concarneau !

Huit coureurs de l'ASFP29 aux Foulées de Concarneau qui affichent 674 arrivants !
Nicolas (28), Hervé (31), Françoise (79 et 3ème V1F), Yves (166), Pierrot (171 et 1er V1 et 71ans), Jean-René (220), Jean-Jacques (221) et Isabelle (476) ont pu profiter de cette belle matinée ensoleillée.
Gilbert Le Bec, lui, est "monté" vers le Haut-Léon et termine le semi-marathon en 1h36' à la 123ème place sur 310 concurrents.

19/09/2008 : carar daraf maanyo ...  (SO)

Comme annoncé en somali, langue parlée à Mogadiscio, capitale de la Somalie, Courir au bord de la mer ...
Le ciel sera sans doute aux couleurs des Foulées bleues de Concarneau puisque l'été arrive !
Les runners de l'ASFP seront donc en nombre dimanche matin et on retrouvera Françoise, Isabelle, Gilbert Le Bec, Nicolas, Yves, Pierrot et Hervé au départ de cette dernière course du Challenge de Cornouaille qui totalise 13,3 km.

16/09/2008 : Merci ...

Merci à la mairie de Saint-Thurien qui, après demande, m'a transmis aussitôt les résultats des courses de Saint-Thurien du 13 juillet dernier. Voilà qui complétera le bilan de la saison pour quelques uns.
Le résultat de Solenn à Saint-Renan a également été rajouté. Je ne désespère pas de récupérer les classements de Flaine (74) où Françoise termine 1ère féminine ...
S'il vous manque des résultats, merci de me le signaler.

15/09/2008 : à pied ... et à voile

Nicolas en 1h24, Hervé en 1h25, Ronan en 1h26, Françoise 3ème V1F en 1h27 (perf. niveau Régionale 1) et Isabelle en 1h57 : voici tous les chronos du semi d'Auray-Vannes 2008 en ce qui concerne l'ASFP29 (ou autres Lakabarz). Maryvonne avait choisi de partir d'Arradon et couvre les 10 kilomètres en 58'48.
A Brest, record d'affluence pour Odysséa 2008 avec 3 943 participants sur l'ensemble course + marches. Chantal a pris le départ des 5km, poursuivie par Yves et Gilbert qui démarraient 3 minutes derrière. Après moult slaloms parmi le peloton féminin, ils l'ont rejoint de justesse avant de franchir la ligne. La course ne comportait pas de classement. Nicole et Mathilde ont également participé à cette matinée en réalisant l'épreuve des 5 kilomètres de marche.
Sur proposition de l'Organisation, nos 5 brestois du jour ont pu ensuite profiter d'une sortie à la voile dans la rade de Brest. Mathilde et Yves ont pu nous montrer leurs capacités à la barre en nous emmenant faire le tour de l'Ile Ronde et retour, soit 4 heures de navigation sous le soleil et petite brise. Merci à Dominique (le frère d'Yves) pour cette sortie !

15/09/2008 : du côté de Pluguffan

12/09/2008 : na li bēn pao běn yuè zhōu mò ?  (SIN)

Question posée en chinois mandarin, langue parlée dans la République de Singapour, Où courir ce week-end ?
Le semi d'Auray-Vannes est inscrit au programme de Françoise, Ronan et Nicolas mais il me semble que les "Lakabarz" ont également prévu le déplacement : donc, on devrait pouvoir rajouter Maryvonne, Isabelle et Hervé (soit sur le 10km, soit sur le 21km).
En territoire finistérien, Brest accueille Odysséa, marches et courses au profit de la lutte contre le cancer du sein. Nicole et Mathilde ont opté pour la marche de 5km tandis que Yves, Chantal et Gilbert vont courir les 5 km.

11/09/2008 : Challenge Pen ar Bed

Le Challenge Pen ar Bed 2008 venant de s'achever avec la course de Menfouest, voici les résultats de nos "poulains" sur les 246 classés de ce challenge :
Nicolas : 23ème et 5ème/58 V1M
Pierrot : 82ème et 1er/3 V4M
Marc : 89ème et 6ème/18 V3M
Ces classements restent accessibles en bas de la page "résultats" (saison 2007/2008).

08/09/2008 : Aïe, aïe, aïe, la côte !

211 coureurs au départ de l'édition 2008 des Foulées de Menfouest (et sa fameuse grimpette) où le trio Gilbert-Pierrot-Marc termine aux 56, 85 et 98ème position. Bravo à nos V3 et V4 du jour qui finissent à la deuxième place de leur catégorie ... et à Gilbert, qui, avec seulement 4 entrainements par mois, est toujours dans le coup !

05/09/2008 : autour de l'école

05/09/2008 : Ver Menfouest en septiembre  (GUI)

Comme on dirait en espagnol, parlé à Malabo, capitale de la Guinée équatoriale (pays d'Afrique centrale), Voir Menfouest en septembre
La traditionnelle course de Menfouest de début septembre verra la participation de Pierrot et Gilbert Le Bec.
Il s'agit de la 12ème et dernière course du challenge Penn ar Bed 2008 et l'épreuve totalise 10,4km avec un bon raidillon à négocier 4 fois. Bon courage à notre V1 et à notre V4 !

04/09/2008 : Ce sera pour une autre fois !

Damned ! Bryan avait parfaitement raison sur le manque de séances de 500m à l'entrainement : Gilbert a couru son 400 mètres à Rennes en 1'02"15 ... Chrono très moyen.
Un très bon parcours jusqu'aux 300m et puis ... toute la glue recouvrant son couloir dans la dernière ligne droite l'a empêché de briser la barrière des 60 secondes. Bah, il reste 11 mois et des poussières pour une nouvelle tentative !

04/09/2008 : Vous saurez tout !

02/09/2008 : da ge Roazhon  (BZH)

Comme exprimé dans la langue de la capitale bretonne, Direction Rennes
Votre quinqua de secrétaire s'acharnant à vouloir descendre sous la minute sur 400 mètres, le meeting de la T.A. de mercredi soir sera l'occasion de vérifier si son entrainement du mois a été bien conduit. Son fils Bryan soutient que celui-ci n'a pas été suffisament axé sur des séances de 500 mètres.
Verdict aux alentours de 20h15 mercredi ...

01/09/2008 : Et on repart !

La saison 2008/2009 est lancée ...
... pour les membres apportant un soutien moral à une équipe en devenir :
la cotisation reste inchangée à 5 euros.
... pour ceux qui veulent à tout prix endosser la magnifique tenue jaune et noire de l'ASFP29 :
Ils ou elles auront la précaution de passer la visite médicale habituelle. La cotisation est également de 5 euros.
... pour les mordus du running + performance (çà reste à prouver) en tant que licencié FFA :
Il faut disposer d'un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l’Athlétisme en compétition (obligatoire) en cours de validité (moins d'un an). La saisie des licences sur le site de la FFA ne peut être effective qu'avec une date valide ... n'attendez pas trop !
Il y aura lieu d'imprimer le formulaire d'adhésion, le compléter, le dater et le signer : le formulaire.
ATTENTION A L'ADRESSE : le traitement des Carte-Licences retournées à la FFA pour adresse erronée ou incomplète (NPAI) sera facturé aux Clubs via les Ligues au tarif de 5 € (par Carte Licence).

A la cotisation de 5 euros, il faudra ajouter le prix de la licence FFA : voir tarif.

Assurances - A la demande de la FFA, le club apporte les précisions suivantes :
L'ASFP29 a opté pour l’assurance Responsabilité Civile (RC) proposée par la FFA.
Il est de l'intérêt du licencié à souscrire au contrat d’assurance de personne couvrant les dommages corporels auxquels sa pratique sportive peut l’exposer, sachant que celle-ci n’est pas obligatoire.
Le licencié recevra en même temps que sa Licence un bulletin d’adhésion aux options complémentaires FFA, qu’il devra adresser directement à Gras Savoye pour toute inscription souhaitée.